豆乳でヨーグルトとは・・
豆乳を使って作るヨーグルトです。牛乳で作るヨーグルトより、
カロリーが低いのがうれしいですね！

手軽に毎日食べて植物性乳酸菌生活はじめませんか？

料金：4,000円
豆乳ヨーグルトって市販ではあまり見かけませんが、実はおうちで簡単に手作りできるんです！
初めてでも失敗しない！一番簡単な方法を教えます！
え？これだけ？びっくりするほど簡単！
絶対失敗したくない！初めて挑戦する！って人必見です！
おうちで作るととっても経済的！
いろんな豆乳ヨーグルトの味比べあります。
発酵とは？などプチ座学もあります

ぽけっとでは【手作りできるものは出来るだけ手作り】【できるだけ不自然なことはしない】【生き残る知恵を学ぶ】が合言葉。

なぜ手作りするのか？
①出来ない！知らない！より、出来る！知っている！ほうがいいから
②安全性が高いから。何が入っているかわかる、シンプルな材料でできる。

人間の体は食べたものによって作られる。食品添加物が入っていない。などの理由から、手作りをすすめています。
野菜や果物を家庭菜園で。パンやお菓子は自家製。味噌やキムチの発酵もの。より安全で、より美味しいものを食べるには手作りが一番です！肩の力を抜いて楽しい時間を過ごしましょう。

持ち物　筆記用具など
レシピ・資料・アフターフォロー付き

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